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目前,颈椎病已成为多发病,越来越多的“低头族”出现颈椎问题。中南大学湘雅三医院脊柱外科主任邓幼文在接受人民网记者采访时表示,颈椎,上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血循环的必由之路,一旦发生疾病,会影响到心脑血管和中枢神经,可谓牵一发而动全身。香港旅游菲律宾签证怎么办(香港旅游免签分享)
香港旅游菲律宾签证怎么办(香港旅游免签分享)“我国目前在心理咨询专业人员准入、职业培训、执业资质、从业伦理规范等方面还没有明确的国家层面的统一标准,也缺乏行业协会的管理。专业服务因缺乏统一的标准和监管,可能导致服务质量参差不齐。”上述业内人士认为,培训资质的授权单位在授予一些机构培训资质时,还要严格把控其培训质量,相关部门也要加强监管督查。香港旅游菲律宾签证怎么办(香港旅游免签分享)
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《香港旅游菲律宾签证怎么办(香港旅游免签分享)》